Définition et sens de Fréquence cardiaque maximale
Que veut dire Fréquence cardiaque maximale? Trouvez ici 2 définitions du mot Fréquence cardiaque maximale. Vous pouvez également ajouter une définition de Fréquence cardiaque maximale.
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Fréquence cardiaque maximaleC’est le rythme cardiaque maximal que vous pouvez atteindre. La FCM est obtenue à partir de la formule 220 – l’âge (226 pour les femmes).
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Fréquence cardiaque maximaleLa fréquence cardiaque maximale est le rythme maximum auquel doit idéalement battre un cœur humain. Cette caractéristique dépend de l'âge et est modélisable par une règle simple, « 220 moins l'âge ». [..]
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