Définition et sens de Sortie longue
Que veut dire Sortie longue? Trouvez ici 2 définitions du mot Sortie longue. Vous pouvez également ajouter une définition de Sortie longue.
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Sortie longuevoir SL
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Sortie longueEntraînement long (entre 1h15 et 2h45) essentiellement basé sur le footing et dans le cas d’un marathon ou l’on incorpore des fraction a 80/85% de la VMA, le but est d’a [..]
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