Position assise de méditation pratiquée par les bouddhistes zen.

méditation zen en position assise En fait, ce terme désigne simultanément la position du corps (la fameuse position de la fleur de lotus) et la méditation zen en elle-m&eci [..]

s'asseoir calmement - abandon complet du corps et de l'esprit à l'instant présent, ici et maintenant.

Za, être assis ; Zen, recueillement. Zazen en soi est éveil. C’est l’expérience directe de la réalité ultime. Par la pratique de la concentration (samadhi), le mental s’apaise, l’idée du moi s’évanouit, corps et esprit abandonnés, et l’on revient inconsciemment à notre véritable nature, nature de Bouddha, en unité avec toutes les existences, a [..]

ZA = assis, ZEN = méditation. C'est le nom donné par le bouddhisme zen à la méditation assise. (Voir "Le zen, c'est Zazen"). C'est la pratique de Shikantaza

Zazen (座禅) est la posture de méditation assise de la pratique du bouddhisme zen, particulièrement des écoles Sōtō et Rinzai qui sont les plus connues en Occident. Elle est présentée comme la posture q [..]