Définition et sens de fractionné
Que veut dire fractionné? Trouvez ici 4 définitions du mot fractionné. Vous pouvez également ajouter une définition de fractionné.
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fractionné ''Participe passé masculin singulier de'' fractionner.
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fractionnéSéance d’entraînement en endurance (jusqu’à 90% de sa FCM) ou en résistance (au-delà de 90%) qui consiste à diviser son kilométrage total en plusieurs fractions. Ce qui permet de soutenir [..]
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fractionnéType d’entraînement durant lequel le coureur répète des efforts (d’intensité importante) en alternance avec des moments de récupération. Le fractionné est souvent pratiqué sur piste. Exemple : 6 x 1000m allure 10km avec 200m de récupération entre chaque. Lire l’article
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fractionnéREDIRECT Entraînement fractionné
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